三分治七分养 银屑病的康复与预防

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牛皮癣是一种常见的慢性复发性炎症的皮肤病。由于牛皮癣的确切病因尚未明了,目前尚无特效疗法能够完全控制住。因此,牛皮癣也要注意“三分治,七分养”。

牛皮癣患者要注意饮食

牛皮癣患者皮损部位覆盖鳞屑,且鳞屑不断脱落,导致蛋白质大量流失。因此,应选择高蛋白、低脂肪饮食。补充营养外要特别注意,有很多食物是不能吃的,因此要忌口。特别是要做到忌酒、忌海鲜、忌辛辣。饮食一般给予普通食物即可,以清淡为主。

三分治七分养 银屑病的康复与预防


可以多食用一些茄子、苦瓜、土豆、芋头、白菜、卷心菜这类的水果,都含有牛皮癣患者需要的这类蛋白质元素。水果可以选择食用一些清凉败火的,比如:杨桃、无花果、罗汉果、枇杷等,含有丰富的维生素。

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不要滥用激素

应用(口服、注射)糖皮质激素治疗寻常型银屑病,表面上有“良好”的近期疗效,但停药后皮疹迅速复发扩展,甚至诱发红皮病型、脓包型银屑病,使病情加重。因此不要乱用激素。

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注重皮肤的日常保养

使用保湿剂类润肤霜涂抹身体,尽量寻找刺激性小的护肤品,减少对皮肤的刺激。

穿宽松的衣服,防止通过衣服和皮肤的摩擦造成皮肤的二次伤害。

如果条件允许,可以选择药浴或者温泉。让皮肤达到保湿的同时得到水分的充分吸收。洗澡时千万不要使劲搓洗皮肤,这样不仅达不到牛皮癣患者的皮肤清洁,反而会适得其反。

发红发炎的皮肤是娇嫩的,虽然牛皮癣患者需要太阳的光照,但受不得太阳的暴晒,造成皮肤的晒伤,因此,出门时,选择刺激性小且保湿的防晒霜会事半功倍。

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