说起牛皮癣，相信大家并不陌生，牛皮癣是生活中常见的一种皮肤疾病，牛皮癣学名叫做银屑病，是一种慢性复发性皮肤病，因其反复发作，不爱根除，因此，大家取名为牛皮癣！其实，牛皮癣反复发作都是有原因的，我们只要平时多注意这一下，就可以避免牛皮癣反复发作。

1、找到病因是第一步

找到患牛皮癣的原因，这样才能对症治疗。据目前医学总结的几点原因，除了遗传角度外，还包含感染、免疫异常、内分泌失调、以及不规律的生活习惯而引起牛皮癣发病。找到根本原因，才能对治疗牛皮癣起到帮助。

2、树立正确治疗态度

只要患者充分认识银屑病，认识到银屑病治疗过程复杂，生活中养成好的生活习惯，饮食习惯，积极乐观的心态，遇到事情不着急上火，能够用一颗平和的心态去面对，不急于求成，把大事化小，小事化了，相信没有什么疾病是战胜不了的。

3、采用规范系统治疗方案

患者要树立正确的就医观，需要多跟医生沟通交流病情，医生会对您的病情做出详细地诊断，并制定出对症的诊疗方案，进而科学规范的治疗银屑病，医生热忱的照顾，周到的服务，会打动每一位银屑病患者，我相信这一点患者会为自己的健康努力，坚定信念。

4、牛皮廯复诊要及时

经过全面的检查以及合理的用药之后，病情会得到控制。但是不要掉以轻心，因为牛皮癣容易反复发作，可能在治疗阶段会得到缓解，但是不一定就起到根治的作用。注意要做阶段性复查，这样才能对于病情的发展程度做到心知肚明，才能制定接下来的治疗方案，不同治疗阶段的用药也是有区分的，这方面要引起重视。

另外，夏天到来了，尽可能的让病情得到最大限度的稳定与好转。如果经过药物治疗后，达到皮损清除，病情稳定的情况下，仍然坚持用药是最有可能取得长期稳定疗效的。

如果进行调整，也要在医生指导下进行。或者可尝试适当拉长用药间隔，减少用药剂量的方法，而不要直接停药。

在此提醒大家： ① 注意皮肤清洁卫生，患者要适当洗澡，清除身体上的汗液，以免堵塞毛孔，不利于皮肤的代谢，以防湿疹和汗斑加重皮损；

② 夏季昼长夜短要睡好午觉， 规律作息，让身心获得充分放松；

③ 合理饮食和运动，夏季银屑病患者的饮食讲究多，清淡饮食，少吃高脂厚味、多补充优质蛋白，忌食生冷刺激性食物，避免中高强度运动；

④ 坚持正确治疗，切莫随意停药。出现瘙痒要避免搔抓，以免加重病情。