春节任性吃喝,当心荨麻疹“找上门”!做好四点很关键!

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1、气温变化时注意增减衣物,不要受凉;
2、忌食含有人工添加剂的食品,如饼干、罐头等;
3、清淡饮食,避免大鱼大肉。多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激的食物;
4、尽量避免过多地接触宠物,少到花丛中去,以免沾染花粉;
5、荨麻疹发作时千万不要用手搔抓,也不要热敷患处,热敷容易导致血管紧缩,释放更多的组织胺,加重病情。
6、保证充足的睡眠,不要熬夜

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